相手にそっと配慮するときの英語。「もしよかったら」「もし嫌じゃなければ」の丁寧表現

英語で何か提案したいとき、「押しつけたくない」「気を使わせたくない」そんな微妙なニュアンスを込めたい瞬間ってありますよね＾＾

日本語では自然に言える「もしよかったら…」、「もし嫌じゃなければ…」。でも、これを英語にしようとすると、つい「Do you want to 〜？」だけになってしまって、ちょっとストレートすぎる…と感じる方も多いはず。今日はそんな時に使える、やさしくて上品な“遠慮提案”フレーズを紹介します。

「もしよかったら」の言い方【5選】

Would you mind if I〜？

直訳は「私が〜したら気になりますか？」。つまりニュアンスは「もし嫌じゃなければ…」「差し支えなければ…」少し控えめで丁寧、とてもポライトな表現です。

「NO（嫌です）」と言わせないためのやさしさがあります。

If you don’t mind,〜

こちらは少し柔らかく、会話ではとても自然。直訳は「もしあなたが気にしなければ」。日本語の「もしよかったら」に近い使用感です。

丁寧だけど温度感は穏やか。友達にも仕事でも使える万能フレーズです◎

If it’s okay with you,〜

直訳すると「あなたがOKなら」。相手への配慮が感じられる、柔らかな言葉です。

少し親しみがあり、話し言葉らしい響きです。

Only if you’re comfortable.

直訳は「あなたが大丈夫なら」。これは、相手の気持ち・負担・タイミングを尊重する言い方。英語圏では特に、相手の境界線（boundary）を尊重する会話の形としてよく使われます。

どこか思いやりのある響きがあります。

No pressure — only if you’d like.

直訳すると「プレッシャーはないよ。あなたがしたいなら。」つまり「無理にとは言わないからね」という優しい断りの余白つき。

招待・提案・お願い、どれにも使えます。

終わりに

言葉には、意味だけじゃなく距離感や気遣いまで映し出されます。同じ「お願い」でも、相手の気持ちにスペースを残す言い方は、会話をぐっと心地よく、優しいものにしてくれます＾＾

日本語の「もしよかったら」「無理しないでね」が、英語で自然に言えるようになると、コミュニケーションが少し柔らかく、そして深くなります。また他の丁寧表現も、ゆっくり紹介していきますね＾＾

YAYOI

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明治学院大学文学部英文学科卒。英検準一級保有。大学時代は言語学、社会言語学ゼミでポライトネスについて専攻。大学2年生で、英国のイーストアングリア大学へ留学。現在は、趣味で実際の英会話で自然に使える「丁寧な英語表現」を中心に学習したものをブログに載せています＾＾